Ghế tập tạ đa năng Power Rack FX32

1. Thông tin chi tiết sản phẩm 

Khung Thép Sơn Tĩnh Điện & Ghế Bọc Da PU Cao Cấp

• Khung chính chịu lực sơn tĩnh điện: Được chế tạo từ thép chuyên dụng dày dặn, kết cấu dạng khung đứng kiên cố. Bề mặt phủ sơn tĩnh điện màu ghi xám cao cấp giúp tăng độ bền, chống trầy xước và hạn chế tối đa gỉ sét trong quá trình luyện tập.
• Nệm da PU êm ái dày 5cm: Mặt ghế nằm, phần tựa lưng, bàn tập tay trước và bộ phận lăng chân đều được bọc nệm da PU cao cấp siêu dày, chống thấm mồ hôi và chống xẹp.
• Tựa lưng điều chỉnh linh hoạt: Ghế nằm cho phép thay đổi nhiều mức độ dốc khác nhau (ngang, dốc trên, dốc dưới), đáp ứng hoàn hảo các bài tập đẩy ngực chuyên sâu.

Trang Bị Thanh Đòn Tạ 1m8 & Chốt Khóa Cố Định An Toàn

• Tích hợp thanh đòn 1m8 an toàn: Sản phẩm đi kèm thanh đòn tạ dài 1m8 tích hợp sẵn móc chốt an toàn.
• Móc trụ đỡ cố định: Người tập dễ dàng móc cố định thanh đòn vào các vị trí trên khung chính, giúp tự tin thực hiện các bài tập đẩy ngực hay Squat nặng mà không lo ngại sự cố ngã hay rơi tạ.

2. Đặc điểm nổi bật & Ưu điểm của Power Rack FX32 

1. Thiết kế nhỏ gọn & Tối ưu diện tích: Kích thước lắp đặt 1.75m x 1.85m linh hoạt, dễ dàng bố trí tại phòng khách, phòng tập cá nhân hay không gian gym gia đình vừa và nhỏ.
2. Hỗ trợ tập luyện toàn thân: Tích hợp trọn bộ bài tập từ đẩy ngực (bằng/dốc trên/dốc dưới), gánh tạ (Squat), tập tay trước với bàn đỡ, đá chân/móc đùi đến gập bụng, hít đất và xà kép.
3. Khả năng chịu tải cực lớn 300kg: Kết cấu khung đầm chắc 68kg kết hợp thép dày giúp ghế đứng vô cùng vững vàng, không rung lắc khi gánh tạ nặng.
4. An toàn tuyệt đối cho người tập: Thanh đòn kèm chốt an toàn giúp người tập có thể chủ động tập tạ nặng một mình tại nhà mà không phụ thuộc vào người hỗ trợ.

3. Hướng dẫn các bài tập & Bảo quản đúng cách 

Trình Tự Thực Hiện Các Bài Tập Đa Năng Với FX32

• Bài tập Đẩy ngực & Squat gánh tạ:
  1. Đẩy ngực: Điều chỉnh độ dốc lưng ghế phù hợp (bằng, dốc lên hoặc dốc dưới). Nắm chắc thanh đòn 1m8, mở móc an toàn và thực hiện nhịp đẩy ngực dứt khoát.
  2. Gánh tạ (Squat): Đặt thanh đòn tạ ngang vai, mở chốt khóa và thực hiện động tác Squat gánh tạ tập cơ đùi và mông. Sau khi hoàn thành, xoay nhẹ để móc thanh đòn vào khung giữ.
• Bài tập Tay trước, Cơ chân & Cơ bụng:
  1. Tập tay trước: Tựa tay lên bàn đỡ bọc da PU, sử dụng tạ đòn/tạ đơn gập cẳng tay tập bắp tay trước.
  2. Đá chân & Móc đùi: Sử dụng thanh lăng chân bọc mút êm ái để tập cơ đùi trước hoặc móc đùi tập cơ bắp chân sau.
  3. Gập bụng & Hít đất: Tận dụng độ nghiêng của ghế để gập bụng, hoặc sử dụng tay nắm chân khung cho bài tập hít đất và xà kép.

Mẹo Bảo Quản & Vệ Sinh

• Vệ sinh đệm ghế da PU: Dùng khăn mềm ẩm vắt khô lau sạch mồ hôi trên mặt ghế, bàn đỡ tay và mút bọc chân sau mỗi buổi tập để bảo vệ lớp da PU luôn sáng bóng.
• Bảo dưỡng thanh đòn & Chốt khóa: Thường xuyên tra dầu bôi trơn nhẹ vào các điểm móc chốt đòn tạ và kiểm tra hệ thống ốc vít liên kết khung.
• Vị trí lắp đặt: Đặt ghế tập trên mặt sàn phẳng, khô ráo, tránh môi trường ẩm ướt hoặc ánh nắng chiếu trực tiếp.

4. Địa chỉ mua hàng