Giàn tạ đa năng HQ-708 New

Khung Thép Hộp 50x70mm & Ghế Nệm Da PU Điều Chỉnh Đa Năng

• Khung thép siêu đầm & Chịu lực: Khung chính cấu tạo từ thép hộp 50 x 70 mm dày dặn với diện tích tiếp xúc mặt đất lớn, phủ sơn tĩnh điện công nghệ cao phối màu Đen - Hồng - Xám bắt mắt, chống oxy hóa và han gỉ tuyệt đối.
• Ghế nệm PU bọc da cao cấp: Ghế ngồi, tựa lưng và bàn tập tay trước bọc nệm da PU cực dày, êm ái. Ghế ngồi tích hợp chức năng điều chỉnh cao - thấp, tiến - lùi linh hoạt phù hợp với vóc dáng của nhiều người tập.
• Bộ phận đẩy ngực có chốt điều chỉnh: Cho phép thay đổi khoảng cách tay cầm dễ dàng bằng chốt hãm, tối ưu cho từng bài tập cơ ngực và vai.

Hệ Thống Tạ 73kg, Ròng Rọc 18 Bánh Xe & Cáp 6mm Chống Mài Mòn

• Khối lượng tạ 73kg có hộp chắn an toàn: Gồm 13 đĩa tạ với tổng trọng lượng 73 kg, đem lại 13 lựa chọn mức tạ đa dạng. Toàn bộ bánh tạ được bao bọc bởi hộp chắn bảo vệ an toàn.
• Hệ thống cáp 6mm & 18 bánh xe ròng rọc: Sử dụng 18 bánh xe ròng rọc chắc chắn cùng dây cáp chuyên dụng chống mài mòn đường kính 6 mm, đảm bảo vận hành siêu mượt và an toàn tuyệt đối.
• Tích hợp mở rộng thế hệ mới: Tích hợp sẵn thanh tập xà đơn và dây thừng kéo xô, mở rộng tối đa các bài tập thể hình hiệu quả.

2. Đặc điểm nổi bật & Ưu điểm của Giàn tạ HQ-708 New 

1. Khung đầm 155kg & Chịu tải siêu khủng 300kg: Kết cấu chân đế chân rộng giúp giàn tạ đứng cực kỳ vững chắc, không xê dịch hay rung lắc dưới cường độ tập luyện cao.
2. Ghế ngồi & Tay đẩy ngực linh hoạt: Tính năng điều chỉnh tiến - lùi, cao - thấp của ghế kết hợp chốt chỉnh biên độ đẩy ngực giúp người tập tìm được tư thế chuẩn nhất.
3. Bài tập toàn thân đa dạng: Đáp ứng trọn vẹn nhu cầu tập Ngực, Vai, Tay, Xô, Bụng, Đùi và Xà đơn chỉ trên cùng một hệ thống thiết bị.
4. An toàn & Thẩm mỹ cao: Phối màu thời trang hiện đại cùng hộp chắn tạ và cáp 6mm mang lại sự an tâm tuyệt đối khi luyện tập.

3. Hướng dẫn các bài tập cơ bản & Sử dụng hiệu quả 

Trình Tự Thực Hiện Các Bài Tập Trọng Tâm

• Tập đẩy ngực & Đẩy vai:
  • Tư thế: Thẳng lưng, có thể ngồi quay mặt vào trong, quay ra ngoài hoặc nghiêng góc tùy bài tập.
  • Động tác: Dùng hai tay nắm chắc tay cầm giàn tập, dùng lực cơ ngực đẩy từ trong ra ngoài dứt khoát, thở ra và từ từ thu tạ về, hít vào.
• Tập cơ chân & Đùi:
  • Đùi trước (Đá chân): Ngồi cố định trên ghế, móc chân vào lô mút xốp và đá chân nâng tạ lên góc 90 độ giúp đùi thon gọn.
  • Đùi sau & Bắp chân: Đứng thẳng đối diện bộ móc chân, dùng chân nhấc gập ngược về sau một góc 90 độ so với đùi.
• Tập kéo xô & Xà đơn: Kết hợp bài kéo xô (với thanh nẹp hoặc dây thừng) cùng các nhịp hít xà đơn giúp mở rộng cơ xô, săn chắc vùng vai, lưng và bụng.

Mẹo Bảo Quản & Vệ Sinh

• Vệ sinh nệm ghế: Dùng khăn mềm ẩm vắt khô lau sạch mồ hôi trên nệm da PU sau mỗi buổi tập để bảo vệ bề mặt da.
• Bảo dưỡng hệ thống ròng rọc: Định kỳ tra dầu bôi trơn vào 18 bánh xe ròng rọc và kiểm tra độ sờn của dây cáp 6mm.
• Đặt ở vị trí bằng phẳng: Đặt giàn tạ trên bề mặt sàn phẳng, khô ráo, tránh những nơi ẩm thấp hoặc có ánh nắng chiếu trực tiếp.

4. Địa chỉ mua hàng