Bộ khung gánh tạ đa năng JLX9

Khung Thép Hộp 70x50mm Dày 2.0mm & Đòn Tạ Smith An Toàn

• Khung thép công nghiệp chịu lực: Khung chính làm từ thép hộp 70 x 50 mm với độ dày lên tới 2.0 mm, chịu lực cực tốt và phủ sơn tĩnh điện màu trắng - đen sang trọng chống han gỉ, trầy xước.
• Đòn tạ gánh Smith có chốt an toàn: Đòn tạ đi kèm chuẩn lỗ tạ phi 52mm có kẹp khóa cố định. Hệ thống móc chốt bảo vệ thông minh giúp người tập Squat gánh tạ hoặc đẩy ngực với mức tạ nặng cực kỳ an toàn mà không cần người trợ giúp.
• Tích hợp chỗ gá tạ tiện lợi: Khung trang bị sẵn các cọc lưu trữ bánh tạ gọn gàng, giúp không gian tập luyện luôn ngăn nắp.

Hệ Thống Kéo Xô Cáp 6.0mm & Ghế Nệm Rời Gập Gọn

• Kéo xô ròng rọc lớn & Cáp 6.0mm: Hệ thống ròng rọc cỡ lớn siêu bền kết hợp dây cáp chuyên dụng đường kính 6.0 mm chịu tải cao, mang lại chuyển động mượt mà cho các bài kéo xô.
• Ghế nệm bọc da dày 4cm: Ghế tập rời bọc nệm da êm ái dày 4 cm, có thể điều chỉnh linh hoạt nhiều mức độ dốc (phẳng, dốc lên, dốc xuống) và gập gọn dễ dàng khi không sử dụng.
• Bộ xà kép & Xà đơn: Bộ phận tập xà kép chắc chắn có thể tháo rời linh hoạt khi gánh tạ hoặc đẩy ngực.

2. Đặc điểm nổi bật & Ưu điểm của Bộ khung gánh tạ JLX9 

• Siêu chịu tải 750kg & Khung đầm 220kg: Kết cấu siêu kiên cố giúp giàn tạ đứng vững hoàn toàn, không rung lắc dù tập luyện với cường độ cực cao.
• Trải nghiệm Squat & Đẩy ngực an toàn tuyệt đối: Đòn tạ chạy trên ray trượt có chốt hãm tức thì, giúp triệt tiêu nguy cơ chấn thương do đè tạ.
• Biến ngôi nhà thành Phòng Gym Mini: Hỗ trợ trọn bộ bài tập toàn thân: Squat gánh tạ, nằm đẩy ngực (bằng, dốc, dưới), kéo xô (cao, thấp), tập xà đơn, xà kép, tập tạ tay, gập bụng...
• Ghế rời & Xà kép linh hoạt: Ghế nệm điều chỉnh độ dốc rời giúp kết hợp đa dạng các bài tập tạ đơn, tạ đòn ngoài khung một cách thoải mái.

3. Hướng dẫn các bài tập & Bảo quản đúng cách 

Kỹ Thuật Tập Squat & Đẩy Tạ An Toàn Với JLX9

• Bài tập Squat (Gánh tạ):
  1. Lắp bánh tạ phi 52mm phù hợp vào đòn, điều chỉnh móc chốt ở chiều cao vừa tầm vai.
  2. Đứng thẳng, đặt đòn tạ lên phần cơ vai sau, ưỡn ngực, giữ lưng thẳng, mở rộng hai chân bằng vai và đảm bảo đòn tạ cân đối.
  3. Xoay nhẹ đòn tạ để mở chốt an toàn. Cong đầu gối từ từ hạ người xuống cho đến khi đùi song song với mặt sàn (hoặc đùi chạm ống chân).
  4. Đẩy lực qua gót chân đứng thẳng người trở lại tư thế ban đầu và xoay móc chốt cố định đòn tạ vào khung khi kết thúc.
• Bài tập Nằm đẩy ngực: Đẩy ghế nệm vào trong khung, điều chỉnh độ dốc ghế mong muốn (bằng/dốc). Nằm cố định, nắm đòn tạ rộng bằng vai, mở chốt an toàn và thực hiện động tác đẩy ngực.
• Bài tập Kéo xô & Xà kép: Sử dụng hệ thống cáp ròng rọc cho các bài kéo xô phát triển cơ lưng - xô, hoặc lắp bộ xà kép để tập cơ tay sau và ngực dưới.

Mẹo Bảo Quản & Vệ Sinh

• Bảo dưỡng thanh ray & Cáp: Tra dầu bôi trơn định kỳ vào hai thanh ray trượt đòn Smith và hệ thống ròng rọc cáp 6.0mm để đảm bảo chuyển động trơn tru.
• Vệ sinh nệm ghế: Dùng khăn mềm ẩm vắt khô lau sạch mồ hôi trên bề mặt da bọc sau mỗi buổi tập.
• Kiểm tra ốc nối & Kẹp khóa tạ: Thường xuyên kiểm tra các chốt khóa, ốc vít kết cấu khung để đảm bảo an toàn tuyệt đối.

4. Địa chỉ mua hàng